pierwszy raz

[...] to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie wiem teraz czy to nie za dużo??? Nawet dawka [...]

[...] 5-6iu dziennie zacząłem z dnia na dzień łapać kg, łapy mi tak drętwiały i palce ze bolały mnie wręcz, nie ogarniam jak ktoś może bić 10 i wiecej %-) ale to może dlatego ze pierwszy raz to biłem i leciał tylko test + hgh, gdzie przerobiłem kilka cykli na roznych rzeczach, treny, mastery, winka, tak hgh mnie robiło jak nigdy nic innego %-) [...]

[...] o tym ze w środku jest ghrp6. Z tego co udało mi się ustalić to po dobrym gh uczucie głodu ustaje niezależnie od tego jak bardzo byłbyś wcześniej głodny. Jeśli ktoś bierze pierwszy raz napewno tez drętwienie nie powinno pojawić się od razu tylko po paru tygodniach. Jeśli pojawia się od razu to w środku raczej jest coś jak kortyzon. Jeśli jest [...]

[...] o tym ze w środku jest ghrp6. Z tego co udało mi się ustalić to po dobrym gh uczucie głodu ustaje niezależnie od tego jak bardzo byłbyś wcześniej głodny. Jeśli ktoś bierze pierwszy raz napewno tez drętwienie nie powinno pojawić się od razu tylko po paru tygodniach. Jeśli pojawia się od razu to w środku raczej jest coś jak kortyzon. Jeśli jest [...]

[...] o tym ze w środku jest ghrp6. Z tego co udało mi się ustalić to po dobrym gh uczucie głodu ustaje niezależnie od tego jak bardzo byłbyś wcześniej głodny. Jeśli ktoś bierze pierwszy raz napewno tez drętwienie nie powinno pojawić się od razu tylko po paru tygodniach. Jeśli pojawia się od razu to w środku raczej jest coś jak kortyzon. Jeśli jest [...]

Jestem pierwszy raz na HGH, miesiąc za mną -4UI dziennie - to normalne że zmniejsza sie mobilność w stawach ( takie nabicie w nadgarstkach, barkach, biodrach), czy coś przeoczyłem?

Planuję pierwszy raz sięgnąć po HGH. Mam już duże doświadczenie z SAA, ale dotąd unikałem hormonu, no i mam parę pytań: - czy jakoś wyraźnie odczuję 5 jednostek bez insuliny? W sensie powiedzmy "sylwetkowym". Niepokoją mnie niektóre komentarze mówiące, że hgh bez insy to strata kasy. A z insuliną wolę się nie bawić. - jaki anabolik by najlepiej [...]

[...] (2) 15-14-13-...-1 Thrusters 2x5kg Sit up 5kg Slasher to hallo 8kg UWAGI: ah, te thrustersy - średniawo szły. ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć muszę. slasher robiony pierwszy raz w życiu - całkiem sprawnie poszedł. wydaje mi się, że dobry ciężar dobrałam. gdybym wzięła więcej to na pewno na początku technika by kulała. (3) 10 obwodów 50 [...]

Epi na pierwszy raz będzie dobry , ten od Burneiki ma w składzie D-zine chyba , a więc za mocne na 1 raz . Epi jest metylowane więc 1 caps esseliv do 1 epi , nie powinno cię mocno zablokować więc listek kloma miej pod rękom ale powinno wystarczyć DAA 3-6 gr/ed + wit b6 500mg/ed , dwa tygodnie przed kreatyna - przy epi to wszystko

99,99% ze tam nie ma wina w tych tabsach to raz,dwa deka lubi sie z testosteronem,po trzecie to nie srodki na pierwszy raz dla Ciebie.

[...] 2,5kg co trening ale to zależy ode mnie jak jest pawer mogę od razu wskoczyć na 5sx5px85% lub słaby dzień to pójdzie 5sx5p x 70% i też będzie dobrze. By się nie pogubić na pierwszy raz pojadę dodając co trening 2,5 kg tak jak to było w StrongLifts5x5 również ilość serii może być różna ale nie więcej niż 5 i nie mniej niż 3 .No to do dzieła. [...]

pierwszy raz słyszę o push/pull Nie rzucajcie się od razu na klasycznego split'a ,w którym każdą partię trenujemy raz w tygodniu.Nie czas na takie zabawki. dlaczego ? gdzie przeczytam coś wiecej o tym typie treningu push/pull ? Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-02-22 14:05:13 Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-02-22 14:07:20

pierwszy raz słyszę o push/pull Nie rzucajcie się od razu na klasycznego split'a ,w którym każdą partię trenujemy raz w tygodniu.Nie czas na takie zabawki. dlaczego ? gdzie przeczytam coś wiecej o tym typie treningu push/pull ? Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-02-22 14:05:13 Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-02-22 14:07:20 [...]

Różal przyznaje że pierwszy raz od 15 lat nic go nie boli, może wkońcu da pokaz swoich możliwości

nie pierwszy raz tam padalo TV > ipla > ksw tv zes wybral \-)

[...] siedząc: roboczo 27kg x 12/8/7/6 dalej marnie z siłą, ale za to dość dobrze czułem pracę barków   Barki    Podciąganie sztangielek wzdłuż tyłowia: 21kg x 4 serie robocze pierwszy raz robiłem podciąganie w wariancie z hantelkami, troszkę bardziej pracuje czworoboczny   Barki    Unoszenie sztangielek bokiem: 11kg x 4 serie robocze   Barki    [...]

[...] x 15-12powtórzeń   Brzuch    Ściąganie linki wyciągu górnego: 4 serie robocze znów mnie zaczął łapać lekki skurcz, nie wiem o co chodzi z tymi skurczami brzucha bo to nie pierwszy raz w trakcie treningu brzucha   Brzuch    Skłony boczne z hantlą (skosy): 35*15/15/15 bardzo mocny trening dziś bardzo długo na siłowni mi zeszło, ale ćwiczyłem z [...]

Jakoś tak Kuba szybciutko ta waga spada.Ale jak wizualnie jest dobrze to ok. Może po poprzedniej redukcji organizm ma zakodowane działanie redukcyjne i łatwiej mu idzie. Ja dopiero uczę go mapy zachowań pierwszy raz następne mam nadzieję będą szybsze.

[...] od marki podaje najniższe) trzeba mieć swoje, w zasadzie ciężko by było używać cudzego sprzętu bo po treningach wszystko jest przepocone. 2. początkujący trenują z zaawansowanymi i z tymi którzy przychodzą pierwszy raz, wszyscy są zadowoleni, trener potrafi tak zorganizować zajęcia, że nie koniecznie każda z tych grup robi to samo więc jest ok.

Bul - bez przesady - nikt nie chce od Ciebie dowodów na piśmie. Ja wiem, że jesteś facet rozsądny "do bólu", więc poddaj tylko krytyce opowieści bajkopisarzy. Od czasu, jak tylko zacząłem pracować z Olim (chyba od ok. 10 lat), bez przerwy słyszę od "życzliwych", że Olimpowi spada sprzedaż i że to upadająca firma. Pierwszy raz [...]